Sport
Montag, 23.06.25, 16:15 Uhr
Pro Senectute: Nordic Walking
Nordic Walking ist ein ideales Ganzkörpertraining an der frischen Luft, das die Ausdauer verbessert, aber auch Beine, Arme, Schultern und Rumpf kräftigt. Jeder Treff beginnt mit Gymnastik-, Gleichgewichts-, Kräftigungs- und Koordinationsübungen. Danach geht's in unterschiedlichen Leistungsgruppen mit Walkingstöcken in den Wald und über Wiesen. Gruppen: http://www.lu.prosenectute.ch/Nordic-Walking Fachleitung: Ruth Indergand, 079 737 37 36, br-indergand@bluewin.ch Kosten: Halbjahres-Abo (20 % Rabatt) oder 10er-Abo (CHF 80.-) Auskunft: Pro Senectute Kanton Luzern, Telefon 041 226 11 99
Veranstaltungsort
Weitere Veranstaltungen
Donnerstag,
15.05.25, 09:30 Uhr
15.05.25, 09:30 Uhr
Sport
Offizieller WWF-Lauf in Sarnen
Laufen für die Meeresschildkröten und die Ozeane! Ein WWF-Lauf ist ein unvergessliches Erlebnis für die ganze Klasse. Er macht Spass, sensibilisiert Kinder und Jugendliche für Umweltthemen.
Donnerstag,
15.05.25, 12:00 Uhr
15.05.25, 12:00 Uhr
Sport
Power Yoga im Strandbad Tribschen
Mittagspause im Strandbad Tribschen: Yoga, Fitnesskurse, Tanz-Workouts uvm. Rabatte für Partnerunternehmen. Schlechtwetter-Alternative: Eiszentrum Luzern.
Samstag,
17.05.25, 09:00 Uhr
17.05.25, 09:00 Uhr
Sport
Selbstverteidigung für Frauen*
In diesem Kurs lernst du Gefahrensituationen zu erkennen und selbstbewusst aufzutreten.
Donnerstag,
15.05.25, 13:30 Uhr
15.05.25, 13:30 Uhr
Sport
Pro Senectute: E-Mountainbike
Gemeinsam pedalen.
Programm: www.lu.prosenectute.ch/Mountainbike
Auskunft: Pro Senectute Kanton Luzern, Telefon 041 226 11 99